Les cinq langages de l’amour
Les langages de l’amour sont un concept développé par Gary Chapman, dans son livre Les langages de l’amour.
Nous avons tous, depuis notre naissance, un « réservoir émotionnel » qui ne demande qu’à être rempli d’amour. Pour l’alimenter, il y a plusieurs langages de l’amour à connaître qui diffèrent selon les personnes.
Le constat de Gary Chapman est le suivant : « Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d’autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l’amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l’est du français ».
Selon lui, chacun grandit avec sa propre langue et son propre dialecte. Tout le monde a un langage de l’amour « primaire ». Il en existe cinq principaux :
Les paroles valorisantes
Les paroles valorisantes (sur la personnalité, l’apparence, ce que l’autre a fait pour soi…).
- Par exemple :
- « J’aime ta douceur et ta gentillesse »
- « Tu es canon dans cette robe »
- « J’ai beaucoup de chance d’être avec quelqu’un d’aussi pro-actif »
Les moments de qualité
Les moments de qualité : il s’agit d’offrir sa pleine attention et sa pleine présence ; quelque soit l’activité « je fais ça pour être avec toi ».
- Par exemple :
- Aller faire une balade ensemble dans le quartier le samedi matin
- Réserver une table pour deux dans un restaurant
- Cuisiner ensemble
Les cadeaux
Les cadeaux, dont la valeur réside dans l’intention : « il/elle a pensé à moi, a pris le temps d’observer et de se questionner pour savoir ce qui me plait vraiment ».
- Par exemple :
- Revenir à la maison avec le dessert préféré de son partenaire
- Lui offrir un week-end surprise
Les services rendus
Les services rendus : pour certaines personnes, aller faire les courses à leur place vaut tous les « je t’aime » du monde.
- Par exemple :
- Aller faire les courses
- Nettoyer la maison parfaitement avant son retour du cours de danse
- Aller récupérer un colis pour lui/elle à la poste
Le toucher physique
- Par exemple :
- L’embrasser systématiquement en partant du travail
- Faire un long câlin, sans raison particulière
- Lui prendre la main dans la rue
Comprendre quel est notre langage principal et quel est celui de notre partenaire permet de lui témoigner son amour dans un langage qu’il comprend.
L’erreur courante est au contraire de partir du principe que l’autre a le même langage et les mêmes besoins que soi : c’est le quiproquo assuré !
Pour nous ce concept est fondamental, et nous le développons dans la séance 3 d’Unio, dédiée à la communication dans le couple.
Pour commander ce livre : c’est ici.
Bonne lecture !
