Votre couple : un atout pour concrétiser vos projets
Comment réaliser ses projets quand on est en couple ? Vous avez déjà entendu des phrases comme « le couple c’est la fin de la liberté » ?
La réponse est probablement oui : cette croyance limitante est très largement ancrée dans l’imaginaire collectif.
La réponse est probablement oui : cette croyance limitante est très largement ancrée dans l’imaginaire collectif.
Et bien nous, chez Unio, on croit que c’est complètement l’inverse : le couple, c’est pour nous un formidable lieu de croissance pour chacun individuellement et enrichir votre vie de couple de projets riches de sens est un des meilleurs moyens d’avoir une vie à deux réussie !
Sommaire
0 – Comment mon couple m’a permis de réaliser mes projets
Prenons mon exemple (Lysiane, la co-fondatrice du programme de préparation au mariage Unio) : avant de rencontrer Romain, j’étais dans un CDI bien confortable, qui me convenait à bien des égards. J’apprenais beaucoup, j’ai noué de superbes amitiés… et pourtant, au fond de moi, j’avais envie d’autre chose, de voyage et d’entrepreneuriat notamment.
Mais je n’avais pas le courage de me lancer : je me sentais seule, sans filet de sécurité.
Depuis que j’ai rencontré Romain, c’est très différent : je sais qu’il y a quelqu’un à mes côtés pour me soutenir, et si un de mes projets échoue j’aurais toujours quelque chose (mon couple) et quelqu’un (Romain) de merveilleux dans ma vie sur lesquels m’appuyer pour rebondir.
⬆️ « Ça par exemple, je ne l’aurais pas fait seule »
Alors ça ne veut pas dire qu’en étant célibataire on ne peut pas tenter des choses, bien sûr que non. Mais dans mon expérience de vie je remarque que mon couple est un super tremplin pour aller au bout de mes rêves : dans mon cas partir 14 mois en tour du monde ou créer ma petite boutique d’arts créatifs.
1 – Pourquoi les projets individuels sont si importants quand on est en couple ?
Les projets individuels sont primordiaux dans une relation équilibrée pour plusieurs raisons :
👉🏼 Les projets individuels vous permettent d’éviter une trop grande fusion
Chacun peut prendre des moments de respiration, plutôt que d’être sans cesse « l’un sur l’autre ».
Si notre société valorise encore globalement le modèle du couple « fusionnel », et que celui-ci fonctionne dans la phase de « lune de miel » initiale, il n’est pas viable dans le « couple réel » durable, car il crée un risque d’étouffement.
➡️ À vous de trouver votre propre équilibre entre ce que les thérapeutes Carolle et Serge Vidal-Graf appellent « l’inspiration-fusion » et « l’expiration-séparation » (dans leur livre Couple rêve couple réel : de l’état amoureux à l’amour). Tout comme pour vivre vous avez besoin des deux cycles de la respiration, le couple a besoin de cette succession de moments de fusion et de séparation.
Si notre société valorise encore globalement le modèle du couple « fusionnel », et que celui-ci fonctionne dans la phase de « lune de miel » initiale, il n’est pas viable dans le « couple réel » durable, car il crée un risque d’étouffement.
➡️ À vous de trouver votre propre équilibre entre ce que les thérapeutes Carolle et Serge Vidal-Graf appellent « l’inspiration-fusion » et « l’expiration-séparation » (dans leur livre Couple rêve couple réel : de l’état amoureux à l’amour). Tout comme pour vivre vous avez besoin des deux cycles de la respiration, le couple a besoin de cette succession de moments de fusion et de séparation.
👉🏼 Les projets individuels vous permettent de garder votre individualité
Ils permettent à chacun de garder son individualité, en développant des buts, passions, centres d’intérêts… propres. Rappelez vous qu’au début de votre relation, c’est la singularité de l’autre, sa différence qui vous a probablement attiré·e.
👉🏼 Les projets individuels vous permettent d’enrichir votre relation
Ils permettent d’enrichir la relation : lorsque chacun vit des expériences séparément, il revient vers l’autre avec des choses à raconter, des ressentis à partager, des informations à partager…
Un certain besoin d’éloignement, loin de signifier que l’amour diminue, nourrit l’amour (chacun revient vers l’autre après un moment séparé avec des choses à raconter, des impressions à partager…).
Un certain besoin d’éloignement, loin de signifier que l’amour diminue, nourrit l’amour (chacun revient vers l’autre après un moment séparé avec des choses à raconter, des impressions à partager…).
« Les projets individuels sont essentiels. Ils permettent de ne pas tomber dans la piège de la fusion à tout prix avec ce qu’elle peut avoir d’étouffant et de superficiel. Ils sont une sorte de respiration pour chaque conjoint, même s’il y a des périodes plus propices que d’autres pour les mener à bien »
Caroline Kruse, conseillère conjugale et familiale
2 – En quoi le couple peut-il être un moteur de vos projets individuels ?
Adolescents, vous aviez probablement de grands rêves : voyager, fonder une famille, tourner dans un film…
Malheureusement en grandissant beaucoup ont tendance à les perdre de vue, pour plein de raisons : on leur a dit que d’autres voies étaient plus raisonnables (à tort ou à raison, question de point de vue), ils ont eu peur d’échouer, ont oublié… ou ont tout simplement choisi la solution de facilité.
Or une des plus belles fonctions du couple, bien loin de vous limiter, est de vous permettre de renouer avec qui vous étiez avant d’oublier vos rêves.
L’autre voit en vous le trésor, les capacités, les talents… que peut-être vous ne voyez plus !
Le développement personnel de chacun est une clé d’une relation épanouie.
« Des choses incroyables peuvent arriver dans une relation quand chaque membre du couple est en mesure de changer et de grandir, et en même temps de s’accommoder (et d’être en soutien) du développement personnel de l’autre »
John et Julie Gottman, Huit rendez-vous amoureux
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Le but n’est pas de tout remettre en question mais de vous intéresser de plus près à vos aspirations :
- Avez-vous des rêves que vous avez laissés de côté ? Pourquoi ?
- La vie que vous menez aujourd’hui ou vers laquelle vous vous dirigez correspond-elle réellement à vos aspirations profondes ? Par exemple, est-ce que cette carrière à laquelle vous vous dédiez jour et nuit est votre vraie aspiration, ou bien reflète-t-elle plutôt l’envie d’ascension sociale de vos parents ?
Par chance, maintenant vous n’êtes plus seuls pour contempler vos rêves.
3 – Comment ne pas noyer ses projets individuels dans le couple ?
Malheureusement, la vie peut faire que nos rêves d’ados se perdent dans le quotidien, mais aussi dans les projets communs du couple ou de la famille : la construction d’une maison commune prend le pas sur notre volonté d’apprendre le chinois.
- Il est important de prendre le temps de vous poser à deux sur ce sujet :
- faire le point sur vos projets communs bien sûr,
- mais sur vos aspirations individuelles aussi, qui sont très importantes également.
👉🏼 En pratique :
Le but est de les écrire noir sur blanc, et de réfléchir à deux aux adaptations nécessaires dans le couple pour supporter ce rêve, si bien sûr vous jugez qu’il vaut le coup d’être poursuivi.
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Si par exemple l’un des deux souhaite reprendre ses études, voici les questions que cela peut par exemple poser :
- Quels sont les ajustements financiers nécessaires ?
- En quoi cela va impacter votre temps de qualité passé ensemble ? Comment faire en sorte de compenser d’une façon ou d’une autre ?
- Est-ce le bon timing ? Ou ce serait plus cohérent dans deux ans ?
👉🏼 Le récap » :
Toutes ces questions sont nécessaires pour se mettre en chemin ; passer d’une vague idée à un projet avec un plan d’action, dans lequel les deux membres du couple se sentent investis, l’un en temps qu’acteur ; l’autre en tant que supporter.
Si vous souhaitez aller plus loin sur ce sujet, c’est exactement ce que nous vous proposons de faire dans la séance 7 du parcours de préparation au mariage Unio.
🔥 Et vous, quel est votre rêve trop longtemps laissé de côté ? 🔥
Le blog
Catégories :
➡️ Tu cherches des idées de rendez-vous amoureux ?
➡️ Qui sommes-nous ?
Nous, c’est Lysiane et Romain, jeunes mariés et co-fondateurs de la préparation au mariage Unio.
Il y a quelques années, nous étions exactement à votre place. Nous avons décidé de nous marier et nous nous sommes lancés avec beaucoup d’excitation dans la préparation de notre jour J.
C’était top, mais il manquait clairement quelque chose. Nous voulions donner un vrai sens à notre engagement, et nous y préparer comme il se doit.
C’est comme ça qu’Unio est né : la préparation au mariage 100% laïque et en en ligne.
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➡️ Se préparer au mariage avec Unio :
Pour poser les bases d’un mariage solide sans y passer des heures, et sans passer par la case église.
Le parcours de préparation au mariage :
- ✅ 100% laïque
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- ✅ 100% fun
