Qu’est-ce qu’un couple ? Comprendre sa définition et les secrets de sa réussite
La notion de couple est complexe et multiforme, souvent façonnée par des influences culturelles, sociales et personnelles. Selon le Larousse, le terme « couple » peut désigner des personnes mariées, pacsées ou vivant en concubinage, des partenaires occasionnels comme dans une danse, ou encore deux individus liés par des sentiments ou des affinités communes.
Cet article se concentrera sur la troisième définition, la plus pertinente pour évoquer le couple sentimental : une union fondée sur une volonté partagée de construire une relation durable et enrichissante au-delà du simple sentiment amoureux. Nous explorerons comment cette volonté se manifeste dans la construction d’une vie commune, l’importance de l’engagement, et la création d’un mode de fonctionnement unique pour chaque couple, loin des clichés et des attentes stéréotypées.
Sommaire
Qu’est ce qu’un couple : définition
Commençons par le commencement : que donne le dictionnaire comme définition du mot couple ?
Le Larousse en donne plusieurs définitions :
Le Larousse en donne plusieurs définitions :
- Personnes unies par le mariage, liées par un pacs ou vivant en concubinage : Un couple uni.
Synonyme : ménage
Contraire : célibataire - Deux personnes réunies provisoirement au cours d’une danse, d’une promenade, etc. : Des couples de danseurs.
- Deux personnes animées d’un même sentiment, d’une même volonté, ou que des intérêts, des affinités, des caractères rapprochent : Un couple d’amis.
Selon le contexte, un couple peut donc avoir plusieurs significations.
Nous exclurons ici les 2 premières définitions :
Nous exclurons ici les 2 premières définitions :
- 👉🏼 La première, parce que selon on peut être en couple sans être mariés, pacsés, ou encore sans vivre sous le même toit (cf la rubrique « créer sa propre recette » ci-dessous 😉)
- 👉🏼 La seconde, car selon nous, le couple amoureux implique une notion de durée (pas forcément toute la vie, mais on le souhaite plus qu’une « danse une promenade »).
Nous retiendrons donc la troisième, qui selon nous est la plus juste pour parler du couple sentimental !
Être un couple : partager une volonté de construire au delà du sentiment amoureux
Lorsque l’on parle de couple, on pense immédiatement à l’amour. Mais attention, il s’agit de distinguer le sentiment amoureux, qui fluctue et n’est pas entièrement sous notre contrôle, et l’amour construit, sur lequel repose un couple solide.
La différence entre couple et amour
Si l’amour romantique est un ingrédient indispensable du couple (ce qui distingue notamment une vie de couple d’une simple collocation), il n’est pas suffisant pour construire une relation.
Ainsi, il est hyper important de distinguer couple et amour.
- ➡️ D’une part, si l’amour est le point de départ de nombreuses relations sentimentales, le « coup de foudre » n’est pas systématique. Parfois, le sentiment amoureux se construit dans le temps, en apprenant à se découvrir.
- ➡️ D’autre part, même si au début d’une relation le sentiment amoureux peut être très fort (on est comme sous l’effet d’un cocktail d’hormones qui agit sur nous comme une drogue), celui-ci ne suffit pas à construire un couple : une fois les premiers émois passés, être en couple signifie de faire le choix d’aimer dans la durée.
Être en couple : une histoire de volonté
Être en couple se résume ainsi selon nous en un mot : la volonté.
- ➡️ Volonté de construire ensemble un chemin de vie commun
- ➡️ Volonté de faire des efforts pour créer un terreau sain et fertile pour que chacun s’épanouisse dans la relation
- ➡️ Volonté de se retrousser les manches quand des difficultés se présenteront – et aucun couple n’y coupe. Le fait de traverser des épreuves en couple est tout à fait normal ; ce qui fera qu’un couple sera solide sera sa capacité à les traverser main dans la main, notamment en sachant revenir à froid sur les disputes.
- ➡️ Volonté de regarder avec gratitude le chemin parcouru à deux.
- ➡️ Volonté de faire équipe, pour se soutenir et avancer vers un objectif de vie commun.
Un autre mot (qui peut faire peur) est fortement lié à la notion de couple : l’engagement.
⚠️ Mais attention : s’engager dans le couple, cela ne signifie pas forcément se marier, emménager ensemble… mais plutôt s’engager à faire du couple une de ses priorités et à en prendre soin.
⚠️ Mais attention : s’engager dans le couple, cela ne signifie pas forcément se marier, emménager ensemble… mais plutôt s’engager à faire du couple une de ses priorités et à en prendre soin.
Créer sa propre recette de couple
Comme on le disait plus haut, être en couple ne signifie pas forcément se marier, vivre ensemble, fonder une famille dans le sens traditionnel du terme…
Au contraire : il n’existe pas de recette toute faite de couple ; à chaque couple de définir ce qu’être en couple signifie pour lui. Cela passe souvent par sortir des croyances que nous avons sur le couple pour définir ce qui est réellement important pour soir.
Au contraire : il n’existe pas de recette toute faite de couple ; à chaque couple de définir ce qu’être en couple signifie pour lui. Cela passe souvent par sortir des croyances que nous avons sur le couple pour définir ce qui est réellement important pour soir.
Créer son propre couple : définir son mode de fonctionnement
Pour commencer chaque couple doit définir quel mode de fonctionnement concret il souhaite adopter.
Attention, cette discussion autour du fonctionnement est à redéfinir régulièrement : un couple est une entité vivante, qui évolue avec le temps. Ce qui convient aux partenaires à un instant « t » ne leur conviendra pas forcément dans quelques semaines, mois, années…
Attention, cette discussion autour du fonctionnement est à redéfinir régulièrement : un couple est une entité vivante, qui évolue avec le temps. Ce qui convient aux partenaires à un instant « t » ne leur conviendra pas forcément dans quelques semaines, mois, années…
Voici quelques pistes à creuser sur ce sujet :
- 👉🏼 Souhaitons-nous vivre ensemble ou non ?
- 👉🏼 Souhaitons-nous officialiser notre couple d’une quelconque façon (mariage, pacs…) ?
- 👉🏼 Combien de temps chacun de nous veut consacrer à notre couple ?
- 👉🏼 Quel pacte de fidélité voulons nous mettre en place : couple « fermé » ? couple ouvert ? Quelles sont les règles du jeu ?
Répondre à ces questions est indispensable pour avancer avec confiance vers son projet de vie de couple.
Qu’est ce qu’un couple : un ensemble d’ingrédients à choisir
Comme pour toute recette, avant de se mettre au travail, il s’agit de choisir avec soin les ingrédients qui la composent.
Ce sont eux qui feront que chaque couple sera unique et ne ressemblera à aucun autre.
Parmi ces ingrédients, on peut citer :
Parmi ces ingrédients, on peut citer :
- Les valeurs du couple
- Les limites dans le couple : ce qui est acceptable ou non pour chacun. Voici quelques exemples de limites dans le couple :
- « Je n’accepterai aucune forme de violence dans nos disputes. »
- « J’aime beaucoup ta famille mais je ne suis pas d’accord pour que tu les invites à la maison sans me consulter. »
- « Lorsque nous utilisons notre argent commun, au-delà d’un certain montant, il est inacceptable pour moi de ne pas demander l’accord de l’autre avant »
- Les rituels dans le couple : ce sont ces petites habitudes que l’on met en place consciemment à deux, et qui sont un socle pour le couple. Cela peut être la façon de se dire au revoir le matin, le petit film en amoureux du dimanche soir avec plateau télé, le week end annuel d’anniversaire de mariage…
A chaque couple de se créer les siens. - La vision et la mission de couple : où souhaitons nous aller ensemble ? Que souhaitons-nous accomplir ? A quoi souhaitons-nous contribuer ensemble ?
Pour définir tous ces éléments et les mettre par écrit, nous vous accompagnons dans le cadre du programme de préparation laïque au mariage Unio. Vous êtes guidés, question après question, pour avoir une conversation profonde sur ce sujet (et bien d’autres 😉: gestion des conflits, communication, sexualité…).
Être en couple : ce que ce n’est pas
Nous avons dédié un article sur les fausses croyances en couple.
Ces croyances sont nombreuses et bien ancrées, et nous donnent parfois une image erronée de ce qu’est le couple.
Par exemple, dans l’image collectif, un couple est souvent représenté comme une entité fusionnelle ou l’individu à peu de place. Également comme un lieu où le désaccord ne devrait pas avoir lieu.
Par exemple, dans l’image collectif, un couple est souvent représenté comme une entité fusionnelle ou l’individu à peu de place. Également comme un lieu où le désaccord ne devrait pas avoir lieu.
Ces fausses représentations sont toxiques, car elles projettent un idéal inatteignable. Or une relation de couple est par essence imparfaite : la vie de couple n’est pas un long fleuve tranquille. L’essentiel est, comme expliqué plus haut, d’avoir à deux l’envie de se retrousser les manches pour construire quelque chose de beau et de durable. C’est cela un « vrai couple ».
Bonus : l’équation magique du couple
L’équation parfaite du couple selon nous est la suivante : 1+1=3.
Alors, à quoi correspond ce “3” dans la relation amoureuse ?
1 : Soi : le point de départ de l’histoire d’amour.
Il est important de conserver ce « moi » : son identité, sa singularité (et une certaine liberté) en ne fusionnant pas avec son partenaire.
2 : Son partenaire, avec sa propre identité.
L’objectif : l’accepter tel qu’il ou elle est, sans essayer de le changer pour coller à un « idéal ».
3 : La relation, qui est une entité à part entière.
L’objectif : prendre soin de cet espace, le faire grandir, le nourrir…
On peut le comparer à un jardin à cultiver : il faut régulièrement y enlever les mauvaises herbes (par exemple les rancœurs non exprimées, conflits larvés…), lui donner de l’eau (de la communication, du temps passé ensemble, de la tendresse…) et choisir quoi y faire pousser (vos objectifs, valeurs communes…)…
On peut le comparer à un jardin à cultiver : il faut régulièrement y enlever les mauvaises herbes (par exemple les rancœurs non exprimées, conflits larvés…), lui donner de l’eau (de la communication, du temps passé ensemble, de la tendresse…) et choisir quoi y faire pousser (vos objectifs, valeurs communes…)…
Pourquoi cette équation ?
Voir les choses de cette façon là permet plusieurs choses :
- ✅ Le couple n’est plus un espace qui vous enferme, mais une entité à part entière, qu’il s’agit de nourrir, sans quoi elle meurt.
- ✅ Chacun peut garder son individualité : le couple ne « contient aucun des deux », il n’y a pas de peur/risque de s’y perdre.
Quelles sont les autres (mauvaises) équations possibles ?
Les psychologues présentent le 1+1=3 comme une alternative à deux autres formes de couple, beaucoup moins « saines » :
- ❌ 1+1=1 : le couple est tellement fusionnel que chacun s’y perd en tant qu’individu
- ❌ 1+1=2 : les membres du couple ne partagent rien, l’espace du couple est quasiment inexistant
Conclusion
En définitive, un couple ne se résume pas à une simple cohabitation ou à un échange de promesses officielles. C’est avant tout une aventure partagée, fondée sur une volonté mutuelle de construire, de s’adapter et de grandir ensemble.
La force d’un couple réside dans la capacité de chaque partenaire à maintenir son individualité tout en nourrissant la relation commune.
Chaque couple est unique, défini par ses propres valeurs, ses limites, et ses rituels. En cultivant cette entité vivante qu’est le couple, les partenaires peuvent non seulement traverser les épreuves de la vie main dans la main, mais aussi s’épanouir ensemble dans une dynamique harmonieuse et durable.
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➡️ Qui sommes-nous ?
Nous, c’est Lysiane et Romain, jeunes mariés et co-fondateurs de la préparation au mariage Unio.
Il y a quelques années, nous étions exactement à votre place. Nous avons décidé de nous marier et nous nous sommes lancés avec beaucoup d’excitation dans la préparation de notre jour J.
C’était top, mais il manquait clairement quelque chose. Nous voulions donner un vrai sens à notre engagement, et nous y préparer comme il se doit.
C’est comme ça qu’Unio est né : la préparation au mariage 100% laïque et en en ligne.
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